Pra goleiro, qual é , o melhor treinamento ? O treinamento técnico ou ou físico?
Claro que os dois são necessários. De nada vale uma boa técnica , se a condição física não estiver boa e a recíproca é verdadeira ou seja o contrário é a mesma coisa. porém, imagino eu , que, a condição técnica é fundamental para o goleiro. Por isso, os treinadores devem valorizar bastante o treinamento físico do goleiro , mas principalmente a parte técnica. É importante o contato com a bola , sempre, principalmente para o garoto ,que está no início da carreira. Deve ter uma bola em casa e sempre que puder te la nas mãos e assim terá uma grande intimidade com a bola, o que lhe facilitará muita coisa na sua trajetória.
Vejo em vídeos , alguns treinadores fazendo exercícios de peso em academias. É bom, mas não excessivamente. Exercícios de velocidade sim, aeróbicos, ótimos, academia, de vez em quando. O goleiro tem que estar sempre embaixo das traves a maior parte dos treinamentos, pra se acostumar com as medidas e sempre trabalhando com bola, que melhorará sua técnica. Mesmo porque o treinamento técnico da força e a recíproca , não é verdadeira , neste caso.
Claro , que o goleiro que precise ganhar massa muscular, devido , ser muito leve , magro etc, terá que priorizar também a musculação
