MAIS UMA DICA

                                                 video em camera super lenta

É sempre importante, fazer os videos dos treinamentos, pois é mais facil identificar os movimentos se estão sendo realizados corretamente ou não. nesse video, o  goleiro Lucas de 14 anos, faz o salto perfeito para o lado esquerdo, mas do lado oposto, ele coloca o joelho no chão de maneira errada no momento da queda. Perceber alguns movimentos só é possível vendo os vídeos.

Não basta ter boa técnica. Não basta estar  bem fisicamente. Mas sim,as duas coisas juntas e muito mais. O futebol é cheio de malandragem , cheio de esquemas e truques . E é no jogo que se aprende as táticas, as malandragens desse maravilhos esporte.

Força, elasticidade, agilidade, tempo de reação, equilibrio.

 

 Não importa onde joga. 

Na seleção ou na quadra do colégio. 

 

Aqui, há uma dica pra você.

se for útil , faça um comentário ao final

100 dicas pra goleiros

 

Na verdade, um goleiro ao longo de seu treinamento , sua preparação e em toda sua trajetória , terá que desenvolver infinitos  recursos se quiser ser um goleiro de verdade, pois em uma partida de futebol de campo , futsal, soçyte etc, cada lance será diferente do outro e os desafios surgem a cada minuto e a bola que se defende em determinado momento, jamais acontecerá da mesma forma e o goleiro tem que buscar sempre uma alternativa para realizar uma defesa nova.. E o treinamento faz com que o goleiro faça a defesa sem ter que pensar, pois tudo acontece automaticamente sem precisar pensar,pois um goleiro em um jogo não tem tempo para pensar. O treinamento fará isso.

  Por exemplo, existem as mudanças de clima, buracos no campo, morrinhos no solo, o vento, a chuva , o barro, gramas diferentes, bolas diferentes, jogadores que batem na bola de maneiras variadas, zagueiros que não são confiáveis , tudo enfim é desafio para o goleiro em um jogo e no próximo jogo tudo poderá mudar . . Portanto o goleiro terá que desenvolver muitas maneiras de defender sua meta ao longo do tempo .

Mas aqui, temos...

Algumas regras importantes 

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Primeiro passo: É sempre muito bom, ter um treinador que acima e tudo corrija os erros dos seus alunos( pois a  maioria dos treinadores não conseguem ver o erro e se limitam a fazer os goleiros cair e levantar o tempo todo). Todo goleiro quando jovem tem varias manias prejudiciais e que tem de ser corrigidas. E apenas  fazer o goleiro saltar e cair e pular pra cá e pra lá, não basta. O treinador terá observar as deficiências e elimina las de alguma maneira.

 

Dica 1- Gostar muito de jogar no gol, todo goleiro tem que ser  um apaixonado pela posição, caso contrário ele logo desistirá, pois ser goleiro não é nada fácil.

A medida que os goleiros avançam tecnicamente é possível incrementar,  dificultando cada vez mais , simulando sempre situações extremas de jogo.
Existem muitos truques, segredos, detalhes que fazem a diferença em uma partida. 

 
No pênalti  na armação da barreira, na saída de gol no alto e no chão etc. O goleiro , tem as vezes que pensar na frente , ou seja , antecipar o adversário  Imaginar o que ele poderá ou não fazer. A concentração absoluta e o tempo de treinamento  permite isso.
 

Pênalti, Alguns dizem que é loteria. claro que não! Mas o pênalti bem batido, normalmente,  é muito difícil de ser defendido, então a saída do goleiro é torcer ou fazer com que o cobrador bata mal, mas como?  

Muitos goleiros saltam muito antes da batida e ai vai ficar fácil para o cobrador do pênalti que apenas muda o lado, outros goleiros, esperam a cobrança e ai fica quase impossível a defesa. A receita é tentar confundir quem vai bater o pênalti e saltar no tempo exato. O cobrador vai analisar o goleiro e ver se ele fica se mexendo ou parado etc e é ai que o goleiro deve passar uma impressão falsa . Fazer com que quem chute o pênalti acredite que o goleiro irá sair para um dos lados. Mas como. Primeiro passo é não olhar para o cobrador, deixar ele bem a vontade. bem confiante.

Geralmente, o jogador canhoto terá facilidade em bater no canto direito do goleiro e o destro do lado esquerdo. 

Então o truque é fazer com que ele mude de lado  no momento exato da cobrança , meio segundo antes. e certamente ele vai tentar mudar de lado e chutará de  qualquer maneira . 

 Ai fica mais fácil pra defender , mas não é só isso. Há todo um teatro pra tentar confundir o chutador.

 Parece bobagem, mas , ir até um dos lados verificar o estado o gramado, acertando o solo com a chuteira, certamente o batedor estará vendo e imaginando alguma coisa e isso é bom, pra  tirar a concentração.

 no momento exato que ele estiver a um passo da bola o goleiro ameaça saltar de um  lado  e geralmente o batedor tentara mudar de lado, mas o chute não sairá perfeito devido a mudança de ultimo segundo ele chuta geralmente próximo ao meio.

O goleiro ameaça e volta rapidamente . A chance de defesa é muito grande. 

O pênalti bem batido é aquele que o goleiro vai no canto certo e mesmo assim não alcança a bola.

Portanto,temos que ter o domínio do tempo exato e muita velocidade.

 

Tranquilidade, não quer dizer sono. Mas , não se apavorar e sim agir da melhor maneira, o apavoramento age contra .
Falar só o necessário, na hora certa. E falar firme e alto para que seja bem entendido.as vezes é necessário falar o tempo todo, quando sua equipe, não está marcando corretamente, não está correndo, sem interesse no jogo, ai o goleiro tem que incentivar o tempo todo, afinal quem vai tomar os gols é ele.

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Outras Dicas  importantes

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 2- Aprender sempre , observando os grandes goleiros, os médios, e até com os amadores é possível aprender algo novo. Muitos jovens pensam que só se aprende com os goleiros famosos. Mas as vezes podemos aprender alguma coisa com um amador, mas é preciso ter humildade.

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 3 - Jogo e treino: No jogo vale tudo, defender de canela de nariz e tudo mais, já  nos treinamentos , tem que se treinar corretamente , respeitando sempre os fundamentos , é nos treinos que se corrige as falhas.e lembre se. quem treina errado, fatalmente , joga errado.

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4- Pra um goleiro não há bola indefensável, assim , a busca pela perfeição nunca para. Um goleiro nunca está satisfeito e deve pensar sempre que é possível.

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 5-O treinamento mais chato é o que mais engrandece o goleiro. Aquele treinamento chato que nenhum goleiro gosta é o que faz a diferença entre ter recurso ou não ter os recursos necessários na hora da defesa.

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6-Transformar os  pontos  fracos em pontos fortes. É necessário treinar mais os pontos deficientes do goleiro. Ex: Se é fraco do lado esquerdo, então a prioridade é treinar mais esse fundamento .

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 Se o tempo de reação é lento, então treinar sempre que possível esse ponto fraco e assim por diante ou será meio goleiro. com deficiências técnicas.

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7-Goleiro , não vive de passado e terá que provar a cada treino a cada jogo que é o melhor. Ao contrário de um atacante, o goleiro terá que provar sempre.Então a defesa anterior será esquecida se errar na sequência . Concentração o tempo todo.

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8-A bola mais fácil, pode se tornar a bola mais difícil,

 nunca pense que uma bola é fácil, tome sempre os cuidados necessários. O frango é resultado do descaso com a bola fácil.

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9- Acredite, você pode ser o melhor,

 com dedicação e humildade pois apenas os humildes aprendem , já os arrogantes serão limitados.

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10- Um goleiro evolui até quando pensa que sabe tudo, 

ai ele se torna medíocre e decadente.Por melhor que ele esteja, sempre haverá alguma coisa a ser melhorada, mas muitos que aprendem um ou dois truques, começam a ficar mascarados e a partir dai começa  a decadência. 

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11-O amor pela posição 

leva um goleiro a buscar a perfeição a todo momento, mesmo ele sabendo que perfeição é impossível, mas pensando assim, e só pensando assim ele terá a chance de ser grande.

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  12-O treinamento de goleiros ,é igual 

Em todo o mundo,o treinamento se limita a fazer o goleiro morrer de tanto cair ,com alguma inovação ou invenção aqui e ali, o que as vezes não ajuda em nada. a prioridade do treinamento deve ser melhorar o tempo de reação, a velocidade, força, fator psicológico, e acima de tudo , tirar os maus hábitos que todo goleiro apresenta.

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13- Mas o que faz a diferença é o detalhe, é o truque, é a inteligência e o fator psicológico aliado a todo o treinamento. 

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14-No momento de armar uma barreira, na defesa do pênalti, da saída do gol, no posicionamento, saber analisar cada adversário, como lidar com a arbitragem, para cada lance existe um segredo que os goleiros aprendem treinando e principalmente jogando e que podem ser passados por um treinador experiente. 

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15- Diferente do treinamento, as  partidas de futebol, são realizadas , muitas vezes a noite com iluminação ruim, na chuva, na lama, com o sol contra, torcida adversária , gramado ruim, ou seja, situações adversas que em muitos casos ,nunca foram treinadas e isso é só o começo pra o goleiro que não se limita só em defender, mas também em organizar o posicionamento da defesa e até de todo o time, o goleiro assiste o jogo de frente e deve falar com o time durante todo o jogo. 

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16- Mas quando o time erra, a bola chega no gol e ai será a hora do goleiro agir. O problema é que essa bola poderá chegar de mil maneiras diferentes e nem tudo foi devidamente treinado e ensaiado. 

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17- O goleiro é como um músico, alguns tocam samba muito bem, outros, bossa nova, outros musica erudita, pagode, sertanejo, mas haverá aquele que será capaz de se sair bem com qualquer rítimo, mas mesmo assim ele ainda não saberá tudo. Assim é o goleiro. 

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18- Alguns vão bem do lado direito, outros do esquerdo, uns são bons nas bolas rasteiras, outros nas altas, mas o bom treinamento fará do goleiro , competente em cada detalhe, mas mesmo assim ele ainda não será perfeito.

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19- Há um momento em que  o goleiro torçe para que o adversário chute uma bola contra seu próprio gol. Isso significa que ele está feliz, está preparado, está confiante e se dá ao luxo de desafiar qualquer chutador, mas essa condição levará um certo tempo para ser alcançada.

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20- O primeiro passo é o goleiro gostar muito de atuar no gol. Isso é fundamental. O amor ao trabalho facilita as coisas, depois é treinar muito e com alguém que saiba o que está fazendo, ao contrário ele aprenderá de maneira errada e correrá risco de se lesionar. 

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21- mas ninguém aprende tudo sozinho e o estudo é fundamental e podemos aprender , não apenas com os grandes goleiros, mas até com atletas amadores podemos aprender alguma coisa. Porém a humildade é fator decisivo. Só os humildes aprendem.

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22- Evitar o gol a qualquer custo. Este é o objetivo daquele que se propõe a ser goleiro. 

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23- Em um jogo de futebol, não importa a maneira que se defenfe uma bola. Seja de cabeça, de canela, de nariz, com os pés. 

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24- Não importa se a defesa é bonita ou não, mas evitar o gol é preciso. 

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25- Porém existe uma meneira correta para cada defesa, um movimento adequado, mas no jogo não é possivel pensar, porque não existe tempo para isso e o goleiro tira do jeito que dá. 

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26- Nos treinamentos, 

ai sim os movimentos terão que ser cada vez mais perfeitos, sempre, até que com o tempo esses movimentos serão usados também nos jogos, de maneira automática e natural.

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27- fator psicológico: 

 Quando o goleiro não está com a cabeça boa, dificilmente ele vai fazer um bom jogo. Medo, insegurança é normal, principalmente para iniciantes, mas o goleiro deve entrar em campo pensando que irá fazer uma grande partida, já entrando em campo super concentrado e sem duvidas, fazendo o faz nos treinamentos, falando com o time, mostrando que manda na sua área e pouco a pouco o nervosismo passa. O goleiro que joga brincando, joga mais. Divirta se no jogo, com responsabilidade.

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28- fundamentos básicos: Como pegar, como cair, dobrar o joelho certo corretamente, se movimentar etc. São treinamentos necessários principalmente para jovens que estão iniciando . sem eles, a sequencia do trabalho fica mais difícil.  Uma vez que o goleiro aprende esses fundamentos ja adquire uma postura de goleiro. 

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29- Treinamentos específicos: 

 São treinamentos visam melhorar e corrigir pontos fracos dos goleiros. Alguns caem mal de um lado, não sabem fazer determinada defesa, não sabem o que fazer em determinadas situações e necessitam de treinos específicos.

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30- Treinamentos avançados

Detalhes e truques que fazem a diferença

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31- Posicionamento .É importantíssimo saber exatamente onde está. Ter a noção exata de posicionamento. Portanto o goleiro tem de conhecer aquele espaço muito bem , isso facilitara a vida dos goleiros.

Imagine um escanteio. O que o goleiro terá que levar em conta .
 A distância. Muitos campos são largos outros mais estreitos e 5 ou 6 mt fazem a diferença e muita.

O posicionamento de quem vai cobrar o escanteio, se é com o pé direito ou esquerdo. Que dependendo do lado da pra o goleiro ter um ideia se será uma bola com curva pra fora ou pra dentro do gol. Isso decide o posicionamento do goleiros.
 
 Se um escanteio  na ponta esquerda vai ser cobrado com o pé direito, pode ser que essa bola venha fechada, em cima do goleiro e pode acontecer um gol olímpico, então é bom ficar plantado sobre a linha e pronto pra sair de encontro a bola. Se for com o pé esquerdo a probabilidade de vir fechado diminui muito e o goleiro pode sair um pouco mais da linha, um ou dois passos.


O problema é determinar o tempo que a bola  vai levar pra chegar na linha de atuação do goleiro. 
Essa bola pode ser lenta ou pode ser muito rápida e o goleiro tem meio segundo pra agir, ou seja decidir o que fazer e fazer o que tem de fazer.
 
 E o que fazer ? sair do gol é bom, mas as vezes não sair  é melhor ainda ,dependendo do lance. Determinar o tempo de bola é complicado, pela variação, do tamanho dos campos, peso de bola, ventos, potencia de cada chute e nem sempre o goleiro terá espaço para sair, Mas se mesmo assim o goleiro sair do gol é aconselhável que não fique no meio do caminho.


Mas esse tempo de bola do goleiro é igual em qualquer situação. nas faltas de curta distância, de média e longa distância. assim como em qualquer chute , a bola leva pouquíssimo tempo pra chegar ao gol e as vezes não da tempo de reagir. Isso chama se TEMPO DE REAÇÃO. Algumas pessoas tem um bom tempo outras não e o treinamento pode melhorar.


Muitos goleiros tentam adivinhar, antecipar e tentam interceptar os chutes antes que eles aconteçam, mas geralmente isso da errado.


O treinamento específico certamente vai melhorar o tempo da ação da velocidade do goleiro . Isso é fundamental nos grandes goleiros. Quem tem um bom tempo , tem tudo.

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Depois que a bola é chutada. Quantos segundos o goleiro terá para defende la?Boa pergunta! mas depende da distancia. Imaginem que a bola está no centro do campo e alguem a chuta para o gol. 2 segundos? um pouco mais , menos? neste caso o goleiro terá tempo de sobra para reagir e até esperar a bola sem ter que saltar, Mas , a medida que esse espaço diminui  o tempo de reação do goleiro também diminui. Uma bola chutada da risca da grande área terá 1 segundo ou menos para cruzar a risca da área. Ou seja, o goleiro terá meio segundo para , entender e reagir. Ja em caso de penalti, não tem como esperar pois nenhum ser humano é tão rapido e temos escolher um lado ( ver como pegar um pênalti). Por isso é importante a e agilidade, rapidez.

 

É quando todo treinamento se torna inútil  A menos que tenha realizado treinamentos em dias de chuva ou com campo encharcado.
Quando ta chovendo, a bola fica escorregadia e tentar segurar a bola terá que ser com muito cuidado e nos cruzamentos , na dúvida, melhor socar a bola com as duas mãos. 

 
nas bolas chutadas, após tocarem no chão molhado, tomam grande velocidade, então se o goleiro esperar a bola tocar no solo, não conseguirá chegar. O salto terá quer antecipado, projetando o corpo todo para trás da bola, fazendo uma barreira, devido a dificuldade de defesa, mas tudo isso só funciona se for treinado, pois na hora não vai dar tempo consultar o manual e tem que acontecer automaticamente sem pensar.

 
Enxugar as luvas, evitar jogar com calças devido ao peso, fechar as pernas nas bolas rasteiras, elas costumam escorregar e passar.
Treinar na chuva é recomendável, 
O sol atrapalha muito , não apenas os goleiros mas a toda equipe, que terá dificuldade em ver a bola, quando esta for cruzada para a área. O único recurso é por a mão sobre ops olhos até que a bola chegue bem próxima e tentar pega la, mas as vezes não da certo e muitos goleiros tomam gols bobos por causa do reflexo do sol no rosto. Alguns usam bonés, o que não adianta nada, pois quando o goleiro olhar para o alto terá o sol mais forte ainda e se o goleiro precisar cabecear a bola, não conseguirá.

 
Então, o goleiro ao entrar em campo , deve analisar o sol , o vento, o estado de conservação do gramado de cada gol, a proximidade da torcida. No caso da grama, é melhor jogar do lado melhor no primeiro tempo. No caso do vento , é melhor, jogar a favor do vento no primeiro tempo, póis no segundo tempo pode ser que esse vento ja tenha diminuido ou até parado. 

 

A torcida adversária gosta de colocar apelidos no goleiro, e falar um monte de besteiras, o goleiros deverá apenas sorrir e brincar com a torcida e até aplaudi la , voçê se fortalece com isso.

 
No caso do sol, o goleiro deve imaginar, de que maneira ou altura estará o sol no momento do segundo tempo, ou seja, 60 minutos mais tarde. Se achar que o sol ainda possa prejudicar, é melhor jogar contra o sol no primeiro tempo, pois ele ainda estará alto e o prejuizo será menor do que quando estiver baixo e o goleiro não enxergará nada. Parece difícil, mas faz a diferença. entender do sol é tarefa de goleiro. também

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32 -Concentração, velocidade
As vezes os goleiros brincam nos treinamentos tirando a bola com os pés, dando soco na bola, ou inventando uma coisa qualquer. O problema é que quando ele estiver em um jogo real, ele vai fazer igual. Goleiro sério no treino é goleiro sério em dia de jogo.

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33_ Quem faz no treino, faz no jogo: 

Não se deve inventar muito nos treinamentos , porque fatalmente o goleiro faz a mesma coisa no jogo. Goleiro é diferente dos demais jogadores e quando era duas vezes seguidas, já querem tira lo do time. O mesmo não acontece com o atacante que sempre terá uma nova chance e tudo fica bem. Ja com os goleiros que erram muito, fica difícil recuperar a confiança dos colegas e da torcida. Então , não se pode brincar nem quando tudo for realmente uma brincadeira.

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Dica 34 - Minha Culpa: Muitos. Muitos goleiros tem a mania de jogar a culpa de suas falhas e erros , sobre, tudo, menos para si próprio. Alguns culpam as luvas, a chuteira, o sol, o vento ,a bola, o treinador, o arbitro, etc, menos admitir que falhou. O que acontece é que ele não vai melhorar e muito menos corrigir o erro, uma vez que não o admite. Claro , que muitas vezes o goleiro não tem culpa, quando todos acham que ele tem. mas é importante, bater no peito e dizer... MINHA CULPA!  e você será melhor a partir dai.

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Dica 35 : Existem duas maneiras de se fazer uma defesa. A primeira maneira  é importantíssima, que é a forma CORRETA e é nos treinamentos que se faz. O goleiro desde cedo, no inicio de seus treinamentos deve ter o cuidado de se corrigir a todo instante e fazer com que o movimento realizado seja corretíssimo.
A pegada tem de ser melhorada a todo momento, a saída de gol com velocidade máxima e tempo exato e sem medo de errar... nos treinos. o nome ja diz, treino, e se ficar com medo de errar nos treinos , jamais conseguirá melhorar nesses fundamentos mais complicados como sair do gol na hora certa e rapidamente.
o posicionamento, a forma correta de se dobrar o joelho para pegar uma bola rasteira. No treinamento tem que ser perfeito e o treinador tem de saber qual é a maneira certa . se ele não sabe, olhe os goleiros mais técnicos, como Dida, Felipe, Fabio  magrão e outros , porem tem muito goleiro por ai inventando moda.
Infelizmente é  nos treinos que os goleiros aprendem hábitos desde cedo e será nos treinos que eles vão se livrar desses hábitos que serão responsáveis por muitas das falhas que serão cometidas ao longo da carreira.

A segunda maneira é no próprio jogo que acontece
E no jogo, voçê faz exatamente o que voçê está acostumado a fazer no treino. E é no treino que se acostuma a fazer os exercícios a forma correta ou incorreta e no jogo será igual, com uma pequena diferença. No jogo , não da tempo de pensar, o goleiro tem de fazer o movimento automaticamente. Se um goleiro se acostuma ficar socando a bola o tempo todo nos treinamentos, certamente ele fará o mesmo no jogo até com bolas faceis, mesmo por quê no jogo ha o medo de errar. \por isso a personalidade do goleiro tem que ser forte e não ter medo de fazer o que sabe fazer. Se não sabe fazer, a falha é inevitável.
Quando um goleiro  faz um teste em alguma equipe , ele tem que ter em mente, que não basta fazer, mas sim é a maneira como se faz que muitas vezes impressiona o observador ou treinador etc.

O que quero dizer, é que as vezes um goleiro fecha o gol em um teste e não é aprovado, enquanto um outro que apenas fez uma boa reposição com os pés, chamou a atenção do observador. 
Em testes o jogador, o goleiro as vezes tem uma única chance de mostrar alguma coisa e as vezes um meia que mata uma bola no peito ou faz uma virada de jogo perfeita e com estilo vai encher os olhos mais do que aquele que correu , e fez alguma coisa que todo mundo faz. 
Então , os  goleiros que estão querendo fazer teste por ai, tem que aperfeiçoar todas as técnicas , a reposição de bola com os pés e com as mãos , é importante observar o movimento de Rogério Ceni que é mestre nesse fundamento e treinar bastante até ficar ótimo , o domínio de bola com os pés é outro fator bem interessante nos dias de hoje.

 
A cobrança de tiro de meta, é o goleiro que  faz e um bom chute , chamará a atenção.O arremesso com as mãos, deve ser aperfeiçoado e usado , todo treinador gosta de goleiros que evitam o chutão.

 
Falar, orientar o time, saber os nomes dos zagueiros, laterais, volantes é importante, para orienta los , sobre posicionamento e elogia los . critica los , não é legal. Demonstrar tranquilidade é fundamental. 

 

Dica 36 : Teste de goleiro 

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Em uma peneira, você tem que chamar a atenção de alguma maneira

Quando um goleiro  faz um teste em alguma equipe , ele tem que ter em mente, que não basta fazer, mas sim é a maneira como se faz que muitas vezes impressiona o observador ou treinador etc.

O que quero dizer, é que as vezes um goleiro fecha o gol em um teste e não é aprovado, enquanto um outro que apenas fez uma boa reposição com os pés, chamou a atenção do observador. 

Em testes o jogador, o goleiro as vezes tem uma única chance de mostrar alguma coisa e as vezes um meia que mata uma bola no peito ou faz uma virada de jogo perfeita e com estilo vai encher os olhos mais do que aquele que correu , e fez alguma coisa que todo mundo faz. 

Então , os  goleiros que estão querendo fazer teste por ai, tem que aperfeiçoar todas as técnicas , a reposição de bola com os pés e com as mãos , é importante observar o movimento de Rogério Ceni que é mestre nesse fundamento e treinar bastante até ficar ótimo , o domínio de bola com os pés é outro fator bem interessante nos dias de hoje.

 

A cobrança de tiro de meta, é o goleiro que  faz e um bom chute , chamará a atenção.O arremesso com as mãos, deve ser aperfeiçoado e usado , todo treinador gosta de goleiros que evitam o chutão.

Falar, orientar o time, saber os nomes dos zagueiros, laterais, volantes é importante, para orienta los , sobre posicionamento e elogia los . critica los , não é legal. Demonstrar tranquilidade é fundamental. Tranquilidade, não quer dizer sono. Mas sim, não se apavorar e sim agir da melhor maneira, o apavoramento age contra .

Falar só o necessário, na hora certa. E falar firme e alto para que seja bem entendido.as vezes é necessário falar o tempo todo.

Mas se em um teste, for possível fazer uma bela defesa. Claro que isso vai contar muito, mas nem sempre o goleiro terá essa chance

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Dica 37 : O tempo de bola

• Imagine um escanteio. O que o goleiro terá que levar em conta .

•  A distância. Muitos campos são largos outros mais estreitos e 5 ou 6 mt fazem a diferença e muita.

• O posicionamento de quem vai cobrar o escanteio, se é com o pé direito ou esquerdo. Que dependendo do lado da pra o goleiro ter um ideia se será uma bola com curva pra fora ou pra dentro do gol. Isso decide o posicionamento do goleiros.

•  Se um escanteio  na ponta esquerda vai ser cobrado com o pé direito, pode ser que essa bola venha fechada, em cima do goleiro e pode acontecer um gol olímpico, então é bom ficar plantado sobre a linha e pronto pra sair de encontro a bola. Se for com o pé esquerdo a probabilidade de vir fechado diminui muito e o goleiro pode sair um pouco mais da linha, um ou dois passos.

• O problema é determinar o tempo que a bola  vai levar pra chegar na linha de atuação do goleiro. 

• Essa bola pode ser lenta ou pode ser muito rápida e o goleiro tem meio segundo pra agir, ou seja decidir o que fazer e fazer o que tem de fazer.

•  E o que fazer ? sair do gol é bom, mas as vezes não sair  é melhor ainda ,dependendo do lance. Determinar o tempo de bola é complicado, pela variação, do tamanho dos campos, peso de bola, ventos, potencia de cada chute e nem sempre o goleiro terá espaço para sair, Mas se mesmo assim o goleiro sair do gol é aconselhável que não fique no meio do caminho.

• Mas esse tempo de bola do goleiro é igual em qualquer situação. nas faltas de curta distância, de média e longa distância. assim como em qualquer chute , a bola leva pouquíssimo tempo pra chegar ao gol e as vezes não da tempo de reagir. Isso chama se TEMPO DE REAÇÃO. Algumas pessoas tem um bom tempo outras não e o treinamento pode melhorar.

• Muitos goleiros tentam adivinhar, antecipar e tentam interceptar os chutes antes que eles aconteçam, mas geralmente isso da errado.

• O treinamento específico certamente vai melhorar o tempo da ação da velocidade do goleiro . Isso é fundamental nos grandes goleiros. Quem tem um bom tempo , tem tudo.

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Dica 38:Campo  molhado:

Um treinador de goleiros deve sempre que pode treinar em dia de chuva e com campo enlameado. Nesse caso a bola vira um sabão. Fica rapida, quando bate no  solo antes de chegar no goleiro. As vezes a bola bate no gramando e não sobe, complicando. tudo é diferente em dia de chuva. E o goleiro deve sempre tentar colocar o corpo todo na hora de fazer a defesa. pra garantir.Se contar que as luvas perdem a aderência e segurar a bola fica mais  difícil, mas não impossivel.na duvida , fazer a defesa em dois tempos ou socar a bola nos cruzamentos. 

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Dica 39:  a PRIMEIRA OBRIGAÇÃO do goleiro

A primeira  obrigação de um goleiro é defender. evitar o gol a qualquer custo , mesmo porque , é isso que todos treinam a vida inteira , para encontrar maneiras de evitar o gol adversário, portanto o grande goleiro, a meu ver , é aquele que faz com que sua equipe não tome gols.

Mas o grande goleiro, além de cumprir bem a sua primeira obrigação, tem de saber também jogar com os pés, saber orientar os companheiros, tomar conta da área.  Hoje o goleiro, tem de bater  tiros de meta com perfeição, fundamento que antes não era obrigação do goleiro.

Alguns até batem falta e pênaltis.
A questão é que muitos esquecem a primeira obrigação , que é pegar  e coleciona falhas ao longo de suas carreiras.

Entre os grandes goleiros que pegam e pagavam muito pose  se citar Jefferson, Magrão, Fernando Prass, manga, Emerson leão, Rodolfo Rodrigues,Dida, Marcos. goleiros que assustavam os atacantes adversários , porque pegavam muito.

No vídeo, vejam o grande Manga em ação
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Dica 40:  Como treinar sozinho

 em breve o vídeo explicativo
 Com Bola.
 Utilizando uma parede, é possível treinar o domínio de bola com os pés , chutando a bola contra a parede e fazendo o domínio , na volta da bola. , intercalando o pé direito e o esquerdo. Sempre priorizando o pé que tem maior dificuldade. Hora , chutar e dominar  e em outro exercício, sem dominar, chutando em sequencia .
 No inicio terá dificuldade, mas em pouco tempo verá os progressos, e dificultar cada vez mais, como se estivesse em uma situação real de jogo.

Também com as mãos, jogando a bola contra a parede e fazendo a defesa , segurando a bola com firmeza, ou fazendo a mão trocada. encaixando a bola na altura do abdômen, pegando a bola rasteira com um dos joelhos dobrados revezando os lados . também treinar socos na bola jogando a bola na parede e socando com as duas mãos. e ainda fazer conduzir a bola como se estivesse socando pra cima e controlando sem deixar cair, Fazer abdominais deitado jogando a bola na parede e fazendo o movimento de abdominal, revezando a flexão das pernas. Tudo isso vai fazer com que se tenha mais intimidade com a bola . usar sempre uma bola tamanho oficial. ( exercícios com queda , não são recomendados)
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  Dica 41 : Treinamento físico e técnico, qual é o melhor ?

Pra goleiro, qual é , o melhor treinamento ? O treinamento técnico ou ou físico?
Claro que os dois  são  necessários. De nada vale uma boa técnica , se a condição física não estiver boa e a recíproca é verdadeira ou seja o contrário é a mesma coisa. porém, imagino eu , que, a condição técnica é fundamental para o goleiro. Por isso, os treinadores devem valorizar bastante o treinamento físico do goleiro , mas principalmente a parte técnica. É importante o contato com a bola , sempre, principalmente para o garoto  ,que está no início da carreira. Deve ter uma bola em casa e sempre que puder te la nas mãos e assim terá uma grande intimidade com a bola, o que lhe facilitará muita coisa na sua trajetória.

Vejo em vídeos , alguns treinadores fazendo exercícios de peso em academias. É bom, mas não excessivamente. Exercícios de velocidade sim, aeróbicos, ótimos, academia, de vez em quando. O goleiro tem que estar sempre embaixo das traves a maior parte dos treinamentos, pra se acostumar com as medidas e sempre trabalhando com bola, que melhorará sua técnica. Mesmo porque o treinamento técnico da força e a recíproca , não é verdadeira , neste caso. 
Claro , que o goleiro que precise ganhar massa muscular, devido , ser muito leve , magro etc, terá que priorizar também a musculação

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42 -mais uma dica : O que é contrapé?

Até mesmo o goleiro, considerado melhor do mundo na atualidade, comete esse erro. Lógico, que esse chute foi praticamente indefensável e talvez nenhum goleiro conseguiria chegar naquela bola. Mas na imagem atrás do gol, note que o goleirão Neuer , faz aquele movimento , aquele pulinho preparatório que a maioria dos goleiros no mundo inteiro fazem, mas que em alguns casos tira a chance de defesa de qualquer um. Mesmo em bolas defensáveis , quando o goleiro é pego no contra pé, dificilmente conseguirá chegar  na bola , por não ser possível fazer o salto.

Veja o lance no gol de Evrá  e veja que no momento exato do chute, o goleiro faz um movimento , um pulinho preparatório , que não ajuda em nada , mas em muitos casos impede o goleiro de saltar pra defesa.O problema é quando o salto acontece no mesmo momento em que a bola é chutada e o goleiro estando no ar, simplesmente não tem com saltar e quando volta ao chão a bola já chegou.

Esse movimento de ficar saltitando é prejudicial. basta ficar concentrado e se movimentar com os joelhos ligeiramente flexionados, não muito e fazer um só movimento de ir a bola e tudo fica mais fácil.

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 43 -o Frango e a falha : Qual a diferença?

Alguns goleiros raramente falham, outros falham sempre e essa é a diferença do bom goleiro e daquele que não é tão bom. O goleiro que apresenta falhas seguidas, faz com que os colegas  jogadores não confiem nele, nem mesmo o treinador e o pior , a torcida também . Ao contrario , o goleiro que erra muito pouco faz com que todos fiquem tranquilos e até mesmo o adversário evita chutar certas bolas, por achar que o goleiro defenderá com  facilidade.

O Frango, é um acontecimento que acontece uma vez na vida ou duas. Se um goleiro toma muitos frangos é sinal que ele é incapaz. 

 

 Dica 42 

Saida rapida

Nesse vídeo, Diego Cavalieri, teria maiores chance de evitar o gol , se ao invés de parar no meio do caminho, continuasse em alta velocidade até o atacante. Nessas bolas, em que o atacante sai cara a cara com o goleiro, a saida deve ser muito, mas muito rápida pra não dar tempo para que o atacante possa pensar. No vídeo, vejam que o atacante para, pensa e escolhe o canto. não pode.

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  Dica 43-  caneleiras

Porque muitos jogadores não gostam de usar caneleiras ? 
Até mesmo em uma brincadeira, ou em um rachão, seja no futebol de campo, futsal ou soçyte  , é fundamental para os goleiros e jogadores de linha , que usem as caneleiras e se possível,  caneleiras que suporte uma pancada mais forte, como uma solada ou uma dividida . O goleiro, geralmente quando sai em uma dividida , ele não pensa muito e usa de todas as maneiras pra defender seu gol  e as divididas acontecem o tempo todo , portanto proteger as canelas é uma obrigação.Temos na parte anterior da perna, ossos (tíbia e perônio ou fíbula) que são os ossos, da região da canela e são eles que as caneleiras vão proteger.

 

  Dica 44 - Situação de jogo 

Vejo, em qualquer escolinha de goleiros ou em categorias de base de muitos clubes, jovens goleiros que sabem tudo de treinamento. Eles saltam como ninguém, tem velocidade, tem boa pegada, fazem o exercício de maneira perfeita, mas muitos deles, não conseguem repetir a performance , quando estão em um jogo. 

No ensaio tudo vai bem, mas na hora que vale mesmo , eles estranham tudo.  Por isso, o melhor treinamento é fazer simulações de jogo, situações de jogo, todos os dias, com treinamentos muitas vezes considerados estranhos, mas é isso que vai fazer com que os goleiros cheguem no jogo e façam boas partidas. 

No treino, tudo é combinado e avisado com antecedência.  jogas uma bola do lado e do outro e o goleiro fica mal acostumado. Uma situação de jogo importante é o trabalho de finalização, chutes de média, longa e curta distancia, sempre desafiando o goleiro, impor metas, para que ele encare aquele treinamento como se fosse  de grande responsabilidade. 
Só assim teremos goleiros de verdade.

 

Dica  :Jogando contra o sol

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A ponte

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barreira

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saida de gol, diagonal, frontal ,lateral.

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saida cara a cara - nos  pés do atacante

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reposição

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recepção

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quando socar a bola

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  hábitos prejudiciais