Como pegar um pênalti

Jogar ou treinar : O que né melhor para um goleiro ? Play or train: What is best for a goalkeeper?

Treinar é necessário. Muito necessário, mas jogar é fundamental . Futebol é um jogo e como todo jogo , tem seus truques, seus segredos. m...

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Goleiro Moderno

 Vejo goleiros jogando na varzea em campos de terra e usando camisas de mangas curtas. É moda. E ele vai arrebentar os cotovelos , mas e dai? O que importa é imitar o ídolo. Mesmo nos gramados já é complicado jogar de manga curta. Certamente vai ralar. O Tafarel lançou moda, mas ele dificilmente  caia, tamanha era sua técnica na  colocação. mas cada um tem sua maneira de treinar e jogar  como se sente melhor. O goleiro tem que estar confortavel, tanto no jogo quanto no treinamento e alguns usam joelheiras e cotoveleiras de volei bol nos treinamentos. E quanto as luvas, as melhores são aquelas flexiveis que não se sente nas mãos. Existem algumas que são duras e não tem flexibilidade. Fuja delas. E camisas de manga comprida é melhor com certeza.

Dica Pra Goleiros 9 - Pés no chão,, Veja o video

Veja o que chamo de TEORIA DO PULINHO.No penalti cobrado por Sebá contra o Brasil aos 3:15 min. do video

Note que no exato momento do chute, o Diego que é um grande Goleiro, dá o pulinho . Congele o lançe no momento do gol e veja que quando a bola parte em direção ao gol, o goleiro brasileiro está com os dois pés fora do chão e não consegue ir na bola. Se tivesse com os pés no solo, teria uma chançe. Isso acontece o tempo todo com goleiros que gostam de ficar pulando no lugar. Isso é errado . Se movimentar é correto. mas quem fica pulando perde tempo. Veja o video.

Dica pra Goleiro 8 Fator Psicológico

Gilmar Rinaldi , chegou a seleção brasileira

De nada adiantará, o goleiro alcançar um alto nível técnico e físico se no momento da partida não estiver com a cabeça tranquila. Confiança é importante , fundamental e ficar nervoso, leva o goleiro ou qualquer atleta a estaca zero. Dentro de campo o goleiro não pode demonstrar insegurança de forma alguma. O goleiro deve entrar em campo com toda a moral possivel sempre dando a impressão de que sabe tudo e que está preparado . Por mais humildade que tenha o atleta, ele deve passar a impressão que não teme o adversário, ou seja não demonstrara fraqueza e sim muita força e determinação durante toda a partida.Existem  muitos goleiros que se tornaram grandes, devido ao comportamento, mesmo não sendo tão bons e outros craques que não avançaram pela baixa estima que demonstravam.

Dica pra Goleiro 7 - tempo de reação

O tempo de Reação

O goleiro que tem um bom tempo de reação, certamente tem meio caminho percorrido para ser um bom goleiro.

 

Tempo de reação: Depois que alguém chuta uma bola em direção ao gol. Quanto tempo o goleiro demora para, iniciar o movimento de defesa? Esse é o tempo de reação. E quanto mais rápido for, mais chances do goleiro em realizar uma defesa.

 Cada goleiro terá o seu tempo. Alguns , reagem simultaneamente ao chute, ao mesmo tempo, pareçe ser automático. Outros são mais lentos e existem alguns que são bem mais demorados. Esse , é um fundamento natural, que ja nasce com o atleta, mas existem treinamentos que melhoram esse fundamento tão importante no goleiro.

Imagine uma corrida de 100 metros rasos. Após o disparo de largada, quanto tempo demora até que o atleta começe a correr.  É o tempo de reação.

Dica pra Goleiros 6 - velocidade


Velocidade. Um goleiro tem que ser rápido. Ele tem que se superar a cada dia, assim como um corredor quebra recordes, o goleiro também tem que melhorar suas marcas , mas isso não aconteçe da noite para o dia, mas ao longo do treinamento as mudanças serão notadas e cada treinamento terá como principal objetivo , a velocidade.

Dica pra Goleiro 5 - Fundamentos básicos

Fundamentos  Básicos

O goleiro que não aprende os fundamentos da posição, terá maiores dificuldades para seguir na função de goleiro. É como querer correr , antes mesmo de aprender a caminhar. Não importa a idade do goleiro, se é um garoto de 10 anos ou alguém de 30 .  Se vai treinar , tem que aprender os fundamentos. É assim em qualquer esporte, principalmente pra jogar no gol.
 É necessário que alguém ensine o goleiro, a maneira correta de fazer os movimentos de como pegar uma bola em um chute frontal a meia altura, ou acima da cabeça, também , de como flexionar o joelho pra pegar a bola rasteira , como cair , saltar, socar , se movimentar lateralmente, ou em qualquer direção, como chutar, arremessar , como se posicionar, formar uma barreira  . 

Tudo isso é fundamento que muita gente adulta não sabe. A partir desses fundamentos é que se começa a fazer treinos específicos e avançados. Porém , muitos goleiros , já querem amarrar um elástico na cintura e fazer treinamento igual eles veem no treino da seleção da Alemanha. Claro que aquele treino é ótimo, mas muitos , ainda ,sequer aprenderem a andar. É preciso primeiro aprender o Básico.

 

Dica pra Goleiros 4 - o treinamento

Elasticidade, reflexo, velocidade, posicionamento, ,força, explosão, recepção e reposição de bola, tempo de reação, fator psicológico, e mais.

Capacidades que devem  ser treinadas fisica e técnicamente até que  se alcançe um patamar satisfatótrio que possibilite ao atleta estar pronto para o jogo.


Dica pra Goleiros 3 - vale tudo

Evitar o gol a qualquer custo. Este é o objetivo daquele que se propõe a ser goleiro. Em um jogo de futebol, não importa a maneira que se defenfe uma bola. Seja de cabeça, de canela, de nariz, com os pés. Não importa se a defesa é bonita ou não, mas evitar o gol é preciso. Porém exite uma meneira correta para cada defesa, um movimento adequado, mas no jogo não é possivel pensar, porque não existe tempo para isso e o goleiro tira do jeito que dá. Nos treinamentos, ai sim os movimentos terão que ser cada vez mais perfeitos, sempre, até que com o tempo esses movimentos serão usados também nos jogos, de maneira automática e natural.

Dica pra Goleiros 2- pronto pra jogar

Dica pra Goleiros 2- pronto pra jogar

Há um momento em que  o goleiro torçe para que o adversário chute uma bola contra seu próprio gol. Isso significa que ele está feliz, está preparado, está confiante e se dá ao luxo de desafiar qualquer chutador, mas essa condição levará um certo tempo para ser alcançada. 

O primeiro passo é o goleiro gostar muito de atuar no gol. Isso é fundamental. O amor ao trabalho facilita as coisas, depois é treinar muito e com alguém que saiba o que está fazendo, ao contrário ele aprenderá de maneira errada e correrá risco de se lesionar. mas ninguém aprende sozinho e o estudo é fundamental e podemos aprender , não apenas com os grandes goleiros, mas até com atletas amadores podemos aprender alguma coisa. Porém a humildade é fator decisivo. Só os humildes aprendem.

Dica pra Goleiro 1 - Ser goleiro


Dica pra Goleiro 1 -Pra Ser goleiro

 

  •  Os treinamento de goleiros ,é igual em todo o mundo, com alguma inovação ou invenção aqui e ali, o que as vezes não ajuda em nada. Mas o que faz a diferença é o detalhe, é o truque, é a inteligência e o fator psicológico aliado a ao treinamento correto.

  •  No momento de armar uma barreira, na defesa do penalti, da saida do gol, na colocação, saber analizar cada adversário, como lidar com a arbitragem, para cada lançe existe um segredo que os goleiros aprendem treinando e principalmente jogando e que podem ser passados por um treinador experiente.

  •  Diferente do treinamento, as  partidas de futebol, são realizadas , muitas vezes a noite com iluminação ruim, na chuva, na lama, com o sol contra, torcida adversaria , gramado ruim, ou seja, situações adversas que em muitos casos ,nunca foram treinadas e isso é só o começo pra o goleiro que não se limita só em defender, mas também em organizar o posicionamento da defesa e até de todo o time, o goleiro assiste o jogo de frente e deve falar com o time durante todo o jogo.  

  • Mas quando o time erra, a bola chega no gol e ai será a hora do goleiro agir. O problema é que essa bola poderá chegar de mil maneiras diferentes e nem tudo foi devidamente treinado e ensaiado. 

  • O goleiro é como um músico, alguns tocam samba muito bem, outros, bossa nova, outros musica erudita, pagode, sertanejo, mas haverá aquele que será capaz de se sair bem com qualquer rítimo, mas mesmo assim ele ainda não saberá tudo. 

  • Assim é o goleiro. Alguns saltam muito do lado direito, outros do esquerdo, uns são bons nas bolas rasteiras, outros nas altas, mas o bom treinamento fará do goleiro , competente em cada detalhe, mas mesmo assim ele ainda não será perfeito.....Mas será grandioso.

Os 10 mandamentos do número 1

  Na verdade, um goleiro para ser competente, terá que desenvolver muitos recursos, pois cada lance é diferente do outro. 

10 mandamentos impostantes.

  Primeiro mandamento: Gostar muito de jogar no gol, todo goleiro tem que ser  um apaixonado pela posição, caso contrário ele logo deiste, pois ser goleiro não é nada fácil.

 

Segundo mandamento: Aprender sempre , observando os grandes goleiros, os médios, e até com os amadores é possível aprender algo novo. Muitos jovens pensam que só se aprende com os goleiro famosos. Mas as vezes podemos aprender alguma coisa com um amador, mas é preciso ter humildade.

 

Terceiro mandamento: Jogo e treino: No jogo vale tudo, defender de canela de nariz e tudo mais, já  nos treinamentos , tem que se treinar corretamente , respeitando sempre os fundamentos , é nos treinos que se corrige as falhas.

 

Quarto mandamento: Pra um goleiro não existe bola indefensável, assim , a busca pela perfeição nunca para. Um goleiro nunca está satisfeito e deve pensar sempre que é possivel.

 

Quinto mandamento: O treinamento mais chato é o que mais engrandeçe o goleiro. Aquele treinamento chato que nenhum goleiro gosta é o que faz a diferença entre ter recurso ou não ter os recursos necessários na hora da defesa.

 

Sexto mandamento: Transformar os  pontos  fracos em pontos fortes. É necessário treinar mais os pontos deficientes do goleiro. Ex: Se é fraco do lado esquerdo, então a prioridade é treinar mais esse fundamento . Se o tempo de reação é lento, então treinar todos os dias e esse tempo melhora.

 

Sétimo mandamento: Goleiro , não vive de passado e terá que provar a cada treino a cada jogo que é o melhor. Ao contrário de um atacante, o goleiro terá que provar sempre.

 

Oitavo mandamento: A bola mais fácil, pode se tornar a bola mais difícil, nunca pense que uma bola é fácil, tome sempre os cuidados necessários. O frango é resultado do descaso com a bola fácil.

 

Nono mandamento: Acredite, você pode ser o melhor, com dedicação e humildade pois apenas os humildes aprendem , já os arrogantes serão limitados.

 

Décimo mandamento: Um goleiro evolui até quando pensa que sabe tudo, ai ele se torna medíocre e decadente.

O amor pela posição leva um goleiro a buscar a perfeição a todo momento, mesmo ele sabendo que perfeição é impossivel, mas pensando assim, e só pensando assim ele terá a chançe de ser grande.