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Como pegar um pênalti

Jogar ou treinar : O que né melhor para um goleiro ? Play or train: What is best for a goalkeeper?

Treinar é necessário. Muito necessário, mas jogar é fundamental . Futebol é um jogo e como todo jogo , tem seus truques, seus segredos. m...

O peso


 É muito difícil jogar , quando se está muito acima do peso ideal, O goleiro perde velocidade, reação, o cérebro pensa  e o corpo não obedece,  e os joelhos do goleiro , logo vão pagar o preço.
É muito importante que os goleiros sempre façam suas caminhadas, corridas e se alimentem corretamente, pra então poderem mostrar um rendimento muito mais satisfatório.





Esse é o bom goleiro Otavio de 1:92 m. mesmo acima    do peso ideal, ele vem trabalhando forte para entrar em forma e voltar ao alto nivel.


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