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Como pegar um pênalti

Jogar ou treinar : O que né melhor para um goleiro ? Play or train: What is best for a goalkeeper?

Treinar é necessário. Muito necessário, mas jogar é fundamental . Futebol é um jogo e como todo jogo , tem seus truques, seus segredos. m...

Dica 35, A Ponte, como cair?

Nova dica pra goleiro

Muitos goleiros, aprendem sozinhos desde cedo, outros tem dificuldade em cair após saltarem. 
O medo é o grande problema e os goleiros, ao saltarem, caem de costas, de frente, em cima do joelho, em cima da bola, menos da maneira correta que é cair lateralmente e de maneira que não se machuque.


Uma maneira de melhorar é primeiro treinar esses goleiros deitados , fazendo com que eles se arrastem tentando fazer a defesa, isso faz com que eles tenham o contato com o solo. Outra maneira é treina los ajoelhados, fazendo os cair lateralmente e enfim realizar o treinamento em pé com quedas simples , com saltos mais longos na sequencia, após perderem o medo, só vão querer voar,

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